「健康」一覧

ガッテンでは肺炎を予防するための効果的な方法として10秒口を開けるという方法が紹介されていました。これは肺炎になりにくい体を作るため...

ガッテンでは最高の睡眠の極意について取り上げていました。なんでも最初の90分間に深い睡眠を取ることがポイントになるということでした。...

あさイチでは女性に多いという顎関節症のチェック方法や原因となる歯の接触癖とアゴのコリの改善予防法を紹介していました。番組では付箋を使った歯の...

あさイチでは、被災などで水が不足しているとき、あるいは水が少ない時にできる歯磨きのやり方を紹介していました。この方法を行えば少ない水で歯磨き...

サタデープラスでは健康的な歩き方講座を紹介していました。ちょっとした工夫をするだけで健康的に歩くことができるとのこと。また散歩用の靴...