「健康」一覧

焼き鮭の骨で小腸に穴が開く？小腸穿孔の原因と症状

2019/9/19 健康

主治医が見つかる診療所では、小腸に穴が開く小腸穿孔という病気を紹介していました。なんでも鮭の骨や薬の包装シートを飲み込んでしまうこと...

すだち味噌の作り方すだちのスダチチンが内臓脂肪を減らす

2019/9/19 食べ合わせ

主治医が見つかる診療所では内臓脂肪を減らす万能調味料のすだち味噌の作り方を紹介。すだちの皮に含まれているスダチチンに内臓脂肪を減らす...

胃腸を老けさせない最強大根おろしの作り方垂直に大根をおろす！

2019/9/17 食べ合わせ

今でしょ講座では胃腸を老けさせない大根おろしの作り方を紹介していました。大根の部位の選びから、大根のおろし方、辛さの違いによって大根...

人生レシピ中川式ひざ痛を解消する体操足上げ体操と横上げ体操のやり方

2019/9/13 健康

あしたも晴れ！人生レシピではひざの痛み解消法を紹介していました。その中で中川式ひざへの負担を減らす体操のやり方を紹介していました。40代、5...

趣味どき不安解消をさせる脱力エクササイズつま先立ち脱力と両腕上げ下ろしのやり方

2019/9/12 健康

趣味どきっでは、メンタルや不安を解消するという脱力エクササイズのやり方について紹介していました。エクササイズはつま先立ち脱力と両腕上...