健康

名医のTHE太鼓判ではりんごの肺機能の改善効果について紹介していました。なんでも1日1個のりんごを食べると肺機能の改善が期待できるとのこと。肺年齢74歳と診断されたオセロ松島さん。3週間1日1個のりんご生活を開始し肺年齢が実際にどれくらい若...

名医のTHE太鼓判では1日3個のみかんを食べることでなんと骨粗しょう症の発症を92%軽減してくれると紹介していました。100%のみかんジュース300mlでも代用できるとのこと。また、みかんの実よりも皮のほうが3倍βクリプトキサンチンが含まれ...

あさイチでは東洋医学でお馴染みのツボがテーマでした。番組では様々なツボが取り上げられていて、その中で頻尿を改善するツボを紹介していたのでまとめました。5日程度続けることで効果が出るようです。 ツボの刺激で頻尿が改善した女性 番組では頻尿に悩...

ガッテンでは、毎日スプーン1杯摂取することでダイエット効果や血液サラサラ効果を得られるという油を紹介していました。その油というのはアザラシ油でした。でもアザラシ油は手に入りにくいのでそのかわりになる油としてえごま油を取り上げていまいした。 ...

12月29日の世界一受けたい授業の復習編では自宅でできるDIY健康診断をピックアップしていました。その中でグー・パーテストを紹介。このテストで体のある部分の異常がわかるということでした。それは首の神経の異常がある頚髄症（けいずいしょう）かが...