世界一受けたい授業

2024年1月6日の世界一受けたい授業では中華料理をアップデートするいちごの酢豚レシピを紹介していました。詳しいレシピは脇屋友詞さんが教えてくれました。 いちごの酢豚レシピ 調理時間: 15分 材料: 5人分 材料 いちご：5個グラニュー糖...

2023年11月11日放送の世界一受けたい授業では、足のむくみ解消に役立つ1日1分行う神業リンパのやり方が紹介されていました。 1日1分神業リンパのやり方 番組では、女優の釈由美子さんも挑戦していました。 空洞ができるように握りこぶしを作り...

2023年11月11日放送の世界一受けたい授業では、呼吸をするだけでウエストを減らすことができるというズルい腹筋のやり方が紹介されていました。 ズルい腹筋のやり方 体の中に大きな細長い風船が入っているとイメージしつつ、椅子に座ります。鼻から...

2023年8月19日放送の世界一受けたい授業ではキウイと甘酒を使った腸活スムージーをとりあげていました。作り方は簡単なので紹介します！ キウイと甘酒のスムージーの作り方 調理時間: 5分 材料: 1人分 材料 キウイ：2分の1個豆乳：100...

2023年7月8日放送の世界一受けたい授業では、この夏に気になる汗の臭いがテーマでした。その中で、汗の臭いの原因となる3つの原因とその対策について紹介していましたのでまとめました。 日常的に食べる食べ物 肉や魚等の動物性タンパク質を多く摂取...