皮膚の温度33度以下の肌冷えがシワとたるみの原因 対策法はマスクと蒸しタオル
健康カプセルゲンキの時間ではシワとたるみの原因になる肌冷えをを取り上げていました。番組では肌冷えとはどのくらい肌が冷えると起きるのか...
葛根湯はお湯に溶かしてしょうが汁を足すと効果アップ！飲むタイミングは食事の30分前
サタデープラスでは葛根湯の効果をアップさせる飲み方を紹介していました。ポイントはお湯に溶かして、しょうが汁を加えて、食事の30分前に...
1日1杯飲むだけでやせる味噌汁の作り方！ 10日間のやせる味噌生活に東尾理子さんも挑戦
金スマでは1日1杯飲むだけでダイエットできるという味噌汁を紹介していました。番組ではタレントの東尾理子さんが10日間の1日1...
花屋や青果店によく行く女性の肌の状態が良い理由
ホンマでっかtvでは、花屋さんによく行く女性は肌の状態がいいということを紹介していました。なんでも、花や野菜についている細菌には肌を...
首こりを解消する体操のやり方！ 後頭下筋群のコリが原因
ガッテンでは後頭下筋群のコリが原因で起こる首こりを解消する体操を紹介していました。詳しく教えてくれたのは文京学院大学理学療法学科助教...