*

青魚と抹茶で認知症予防 肉とワサビ、アーモンドとレモン汁 田村先生の食べ合わせとは?

2016/12/13 | 健康

食べ合わせの研究40年というスペシャリスト、タムラ薬局代表の田村哲彦先生が健康になる食べ合わせの一例を主治医が見つかる診療所で紹介していました。肉とワサビで疲労回復、インフルエンザ予防にはアーモンドと

続きを見る

寝相が良くて寝返りが少ないと腰痛になりやすい? 見分け方と体を柔らかくする方法

2016/11/03 | 健康

寝相や寝返りの回数が腰痛と関係があるというのをご存知でしょうか。東京大学医学部附属病院リハビリテーション部の山口正貴先生は医学療法士として寝返りと腰痛の関係に注目しまったく新しい腰痛対策を考案。ガッテ

続きを見る

チョコレートを食べる人は太りにくい? 太りすぎと言われると本当に太る

2016/10/27 | ダイエット

ホンマでっかtvでは、チョコレートをよく食べる人は太らないなどダイエットに関する事が紹介されていました。ダイエットをすると言いつつもついチョコレートを食べてしまう人はダイエット的には正解とのこと。太る

続きを見る

大腸がんになりやすい体質の人は大腸に腺腫(せんしゅ)が多い? ガッテン

2016/10/26 | 健康

ガッテンでは、大腸がんになりやすい体質となりにくい体質があると紹介していました。大腸がんになりやすい体質とは一体どんな人なのでしょうか。大腸がんになりやすい体質かどうかは大腸内視鏡検査を受けて腸内のポ

続きを見る

舌トレでほうれい線を薄くしてアゴのたるみを解消 早口言葉で舌を鍛える方法

2016/10/26 | 美容

あさイチでは舌のパワーを取り上げていました。なんでも舌は美容と健康に関係があるとか。舌を鍛えることがポイントになりますが、これには早口言葉が効果的とのこと。なんでも「パタカ」と早口で言うことで舌を鍛え

続きを見る

野菜売り場_min
脂肪のサビを落とす栄養素のビタミンE 多く含まれている食材と1日の摂取量

みんなの家庭の医学では脂肪のサビを取り除く栄養素としてビタミンEを紹介

頭いた
朝食を抜くと脳出血、冷え性のリスクが上がる? 朝食には何を食べると良いのか?

今でしょ講座では朝食を抜くとリスクが高まる病気として脳出血、またリスク

菌
キンカンを食べると免疫力アップする理由 1日の摂取量と効果的な食べ方

主治医が見つかる診療所では、キンカンの健康効果として風邪やインフルエン

ジョグ_min
ストレス型、ぜんどう不全型、直腸肛門型 便秘の3つのタイプの見分け方と松本明子さんも実践している排便力トレーニング

健康カプセルゲンキの時間では、3つのタイプの便秘のセルフチェック法とそ

By: Tax Credits
もち麦は内臓脂肪を減らす? 慈恵大学病院のもち麦ご飯の作り方とは

もち麦がやせやすい体になれると注目されているという。主治医が見つかる診

→もっと見る

PAGE TOP ↑