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軽度認知障害(MCI)から回復した方法 MCIのチェック方法と早期発見のポイント

2017/09/12 | 健康

スッキリでは、軽度認知障害(MCI)から回復した女性を取り上げていました。このMCIは認知症の一歩手前の状態で、場合によっては認知症にならずに回復することができる段階でもあるとこと。番組ではこのMCI

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睡眠負債のチェックと解消するために必要な時間 最初の90分が質の良い睡眠を取るポイント

2017/09/11 | 健康

日本人の平均の睡眠時間は7時間24分となっており、世界100国で99位と、もっとも短いレベルだという。主治医が見つかる診療所では睡眠研究の権威でスタンフォード大学教授の西野精治先生によると日本人の40

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トイレでスマホ 菌付着で食中毒の原因に? ハンドドライアーで手に菌がつく理由

2017/09/11 | 生活ネタ

家の中でスマホを使うことがありますが、トイレの中ではスマホをいじったりすることはあるでしょうか。意外とトイレにスマホを持ち込んでいじってしまうという方は多いようです。このトイレスマホには思わぬ落とし穴

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脳梗塞の原因が心臓(心房細動)の不整脈にある? 40代女性の更年期で高血圧も要注意

2017/09/11 | 健康

あさイチでは以外な原因の脳梗塞について取り上げていました。40代で更年期を迎える女性は高血圧に注意。たかが高血圧でも放置しておくとやはりよくないとのこと。また、心臓の不整脈(心房細動)が脳梗塞の原因と

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嗜好品外来はどこにある? ダークチョコレートが高血圧予防・改善になる理由と1日の摂取量

2017/09/10 | 健康

健康カプセルゲンキの時間では、嗜好品を医師が勧める専門外来について取り上げていました。その名も嗜好品外来。血圧を下げる効果があるとして紹介されていたのがダークチョコレートでした。ダークチョコレートのカ

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糖質制限でダイエットできる理由はミトコンドリアにあり 茶碗を小さくしてタンパク質・脂質をしっかりと摂取

ガッテンでは、糖質制限でやせることができる理由と実際に糖質制限を行い健

秋に大掃除したほうがいい理由 秋掃除のおすすめ

とくダネ!では大掃除を行う達人を紹介していました。大掃除というと年末で

三日坊主を治す方法は脳ポリスをだますこと? 物事が続かない理由

新しく何かを始めたけれど、長く続かず三日坊主で終わってしまうことが多々

照明器具の電気代を4分の1に節約する方法 照明の数を増やすと節約できる理由

あさイチでは、照明器具による電気代をおよそ4分の1に節約する方法を紹介

あびる優さんの夫(才賀紀左衛門)の浮気で離婚の可能性は? 夫婦のルールの存在

格闘家の才賀紀左衛門さんとあびる優さんのラブラブ会見から3年、夫婦の間

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