ゲンキの時間

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【健康カプセルゲンキの時間】無限野菜ディップの赤味噌ソースとヨーグルトソースレシピ【天野ひろゆき】

2024年5月5日放送の健康カプセルゲンキ時間では、料理にも精通しているお笑い芸人の天野ひろゆきさんが、脂質異常症改善につながるというオリジナルメニュー無限野菜ディップレシピを紹介していました。番組では赤味噌ソースとヨーグルトソースの2種類...
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【健康カプセルゲンキの時間】ネバチキ丼レシピ【天野ひろゆき】

2024年5月5日放送の健康カプセルゲンキ時間では、料理好きなキャイ~ンの天野ひろゆきさんが、脂質異常症改善につながるというオリジナルメニューネバチキ丼レシピを紹介していました。 ネバチキ丼レシピ 調理時間: 15分 材料: 2人分 材料 ...
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[健康カプセルゲンキの時間]ズボラ筋を目覚めさせるエクササイズのやり方

2024年1月28日放送の健康カプセルゲンキの時間では、腰痛の原因であるとされるズボラ筋を目覚めさせるエクササイズを紹介していました。 ズボラ筋を目覚めさせるエクササイズのやり方 ズボラ筋肉は体の奥深いところにあるもので腹横筋と呼ばれている...
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[健康カプセルゲンキの時間]大根の葉っぱと根っこの炊き込みご飯

2024年1月7日放送の健康カプセルゲンキの時間では大根の葉っぱと根っこの炊き込みご飯レシピを紹介していました。大根は動脈硬化やがん予防、美肌効果のある食材とのこと。 大根の葉っぱの炊き込みご飯 調理時間: 45分 材料: 2人分 材料 米...
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[健康カプセルゲンキの時間]シャワーヘッドの洗い方!MAC対策

2023年12月24日放送の健康カプセルゲンキの時間では、肺炎の原因菌になると言われているMACが一番多く存在しているという浴槽のシャワーヘッドの洗い方を紹介していました。 シャワーヘッドの洗い方 シャワーヘッドのぬめりの部分にMAC菌が繁...
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