健康

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ゲンキの時間 メープルシロップを砂糖代わりに!樹液紅茶と吊橋と座禅でストレス解消効果

番組では埼玉県秩父市にある健康スポットを訪れ体の毒出し、ストレス解消について取り上げていました。健康ポイントはメープルシロップと樹液紅茶、吊橋を渡ることで逆にストレス解消、座禅、くるみと赤ワインとそばの食べ合わせが実は美容に良い!詳...
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世界地受けたい授業 ゾンビ細胞を減らす7つの方法

世界一受けたい授業では、シミやたるみなどの老化の原因になるゾンビ細胞を減らすための7つの方法を紹介していたのでまとめました。詳しく教えてくれたのは、東京都長寿医療センターの佐々木紀彦先生でした。ゾンビ細胞を殺してくれる細胞は免疫細胞...
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お腹の張り、下痢や便秘は小腸が原因の可能性 SIBO(シーボ)のチェックとJさすりのやり方

健康カプセル!ゲンキの時間では小腸が原因のお腹のトラブルである、例えば食後に下腹が出る、便秘や下痢などが引き起こされるSIBO(シーボ)について取り上げていました。番組ではSIBOのチェック項目とその改善方法のJさすりのやり方を紹介...
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あさイチ 玉ねぎで鼻詰まり簡単解消? 1回30秒程度嗅ぐだけ

3月16日のあさイチでは鼻詰まり解消として玉ねぎを使った方法を紹介していました。効果は一時的なものだけれども多くの方がこの方法で鼻詰まりを解消したとのこと。番組の街頭での検証でもその効果ははっきりとしたものでした。詳しく解説してくれ...
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はちみつがインフルエンザウイルスの増殖を抑える? 食べる量は1日30g(大さじ1杯)

2020年3月10日の今でしょを講座では、はちみつ博士こと食品医学研究所の所長の平柳要先生がはちみつの凄さを紹介。はちみつの成分には細菌やウイルスの遺伝子を破壊効果があり栄養の宝庫でもあるとのこと。また、最近注目されているマヌカハニ...
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