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「 健康 」 一覧

危険な血圧サージ 突然血圧が高くなる 55mmHg上がると注意?

2017/10/04 | 健康

ガッテンでは、普段血圧が正常値だったが突然脳卒中で倒れた男性を取り上げていました。この男性は脳卒中で倒れた原因は危険な血圧サージにあるということがわかりました。番組では、この危険な血圧サージを防ぐ方法

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間食でやせる? 太った人・夕食が遅い人は間食をとったほうがいい理由

2017/10/02 | 健康

間食はダイエットの大敵と考える人が多いかもしれませんが、太っている人や夕食が遅い人こそ間食をしたほうが良いという。うまくいくと、感触することでやせることができるとのこと。あさイチでは管理栄養士の足立香

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誤えんを防ぐ食べ方は飲み込んだ直後に息を吐くこと飲み込む時にうなずくと良い? 喉仏を上にあげる3つの方法とは

2017/09/30 | 健康

誤嚥を防ぐには食べ方や姿勢が重要だという。その方法はわりと簡単で、飲み込んだ直後に息を吐く、飲み込むときにうなずくだけでよいとのこと。世界一受けたい授業では、『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』の著者

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パカパカ体操で股関節腰痛を解消できる理由 股関節が原因の腰痛の特徴とチェック法

2017/09/28 | 健康

ガッテンでは、股関節が原因の腰痛である股関節腰痛を取り上げていました。番組ではこの股関節腰痛のチェック法と股関節の動きをスムーズにするための体操、パカパカ体操のやり方を紹介していました。 股関節が原

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迷走神経反射の症状と例 いっこく堂さんの転倒の原因だった?

2017/09/20 | 健康

天才腹話術師のいっこく堂さんが昨年3月に脳挫傷、外傷性くも膜下出血、左頬骨折という大怪我を負いました。なんでも、苦手な飲酒によって酔っ払って転倒したと当時は報じられていましたが実は医師から、誰にでも起

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糖質制限でダイエットできる理由はミトコンドリアにあり 茶碗を小さくしてタンパク質・脂質をしっかりと摂取

ガッテンでは、糖質制限でやせることができる理由と実際に糖質制限を行い健

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とくダネ!では大掃除を行う達人を紹介していました。大掃除というと年末で

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新しく何かを始めたけれど、長く続かず三日坊主で終わってしまうことが多々

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