「健康」一覧

サタデープラスでは葛根湯の効果をアップさせる飲み方を紹介していました。ポイントはお湯に溶かして、しょうが汁を加えて、食事の30分前に...

ガッテンでは後頭下筋群のコリが原因で起こる首こりを解消する体操を紹介していました。詳しく教えてくれたのは文京学院大学理学療法学科助教...

教えてもらう前と後では血糖値や中性脂肪を改善するという驚きの健康効果のある煮出し舞茸スープを紹介していました。さらに、舞茸氷の作り方も紹介。...

この差って何ですか？ではイワシ缶の高血圧改善効果について取り上げていました。番組ではタレント具志堅用高さんがイワシ缶を1日1缶、2週...

世界一受けたい授業では下肢静脈瘤を予防する体操を紹介していました。その体操はゴキブリ体操とかかとの上げ下げでした。詳しく教えてくれた...