健康一覧

アッコにおまかせ コオロギせんべいがブレイク? 意外と美味しく高タンパク

アッコにおまかせでは、下半期にブレイクするかもしれない商品を紹介していました。その中で実際に無印良品の店舗で取り扱っているというコオロギせんべいを取り上げていました。いったいどういった栄養価が高いのか、また気になる味はどうなのか気になるところ。

東洋医学ホントのチカラ 1日2回の舌清掃でおなかの不調が改善  悪玉菌が減少し大腸がん予防にも

東洋医学ホントのチカラでは、舌清掃とおなかの不調の関係について取り上げていました。世界各国でこの舌清掃に注目されていて予防医学につながるとして取り入れているとのこと。番組ではおなかの不調抱える11人に1日2回の舌清掃してもらい検証していました。歯磨きだけでなく舌清掃も重要だということがわかりました。

ハナタカ!優越館 睡眠専門店の寝る前の3つの快眠マッサージのやり方

くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館では、3つの快眠マッサージのやり方を紹介していました。その方法は3つのツボである、安眠、肩井(けんせい)百会(ひゃくえ)をやさしく押すだけの簡単な方法でした。睡眠専門店が伝授する程などで結構効果があるみたいです。