健康 自宅療養で低酸素化どうか体調の急変に役立つパルスオキシメーター
新型コロナが猛威をふるっていますが、万が一感染してしまうと、入院できる方はラッキーですが多くの方が自宅療養を余儀なくされているようです。2021年1月19日放送のあさイチでは、自宅療養中で体調が急変したときを見逃さないためのアイテム...
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健康 正座をすることで高血圧対策！血管ギュウギュウ型高血圧は姿勢がポイント
健康カプセル！ゲンキの時間では、高血圧のタイプ別の対策法とそのタイプについて取り上げていました。今回はその中で紹介していた高血圧のタイプその２血管ギュウギュウ型の特徴と対策についてまとめました。このタイプの高血圧の対策法は正座するこ...
食べ合わせ 高血圧対策に！ バナナを食べるタイミングと食べる量！夕方にバナナを1本食べる
健康カプセル！ゲンキの時間では2つの高血圧のタイプとそのタイプ別の高血圧の対策方法を紹介していました。今回は高血圧のタイプの一つである血管パンパン型の特徴とバナナを食べる高血圧対策方法を紹介していましたのでまとめてみました。
高血...
食べ合わせ 今でしょ！講座 納豆キャベツの作り方
2021年1月12日に放送された林修の今でしょ！講座では、ミツカンのにおいを抑えた菌をつかって作られた納豆を使ったレシピである納豆キャベツの作り方を紹介していたのでまとめました。におわなっとうがあればダレでも簡単に作ることができるの...
食べ合わせ 泡立ちおろし酢納豆の作り方！ 胃腸に良い納豆レシピ
2021年1月12日放送の林修の今でしょ！講座では、納豆の製造も行っている有名な会社のミツカンの方がこの季節に最適な納豆アレンジレシピを紹介してくれました。それは泡立ちおろし酢納豆でした。今回使用した納豆はもちろんミツカンの納豆でし...