「心の健康」一覧

女子マラソン元日本代表の原裕美子さんが窃盗症という精神疾患にかかっていることを会見で明らかにしました。原元選手がその原因の一つとして上げたの...

「チコちゃんに叱られる」では、妊娠・出産してママになった時になぜイライラするのか、その理由について取り上げていました。これには2つのホルモン...

梅沢富美男のズバッと聞きますでは手軽にできる認知機能を改善させる脳トレとして薬指を回すだけの簡単な方法を紹介していました。この方法は座ってい...

動物の目の比べると、人の目は白目がはっきりとしてます。実はこの白目と認知症改善が関係しているという。ガッテンでは目を見て話すことが認知症改善...

ガッテンでは呼吸がテーマでした。普段の生活で呼吸数を減らす事ができれば、ストレスや不安の解消、快眠といった効果を得ることができるとのこと。番...