健康

12月12日のたけしの家庭の医学では、膝の痛みを軽減させる食べ物としてアボカドが紹介されていました。アボカドがヒザ痛に効果がある理由と1日の摂取量はどれくらいなのか、番組で検証していました。海外ではアボカドの成分を薬として販売しているところ...

12月7日の主治医が見つかる診療所では、オシッコトラブル改善がテーマでした。そのなかで食べるだけで頻尿が改善できるものとして沖縄の特産品のシークワーサーが取り上げられていました。なんでも、シークワーサーに含まれているノビレチンという成分が頻...

12月5日の「この差って何ですか」では、手先や足先が冷えやすい人とそうでない人の差について調査。さらに、毛細血管を若返らせるシナモンと正座をすると手足の冷えが改善する理由なども紹介していました。詳しく教えてくれたのは医師の市原淳弘先生でした...

ガッテンでは、普段血圧が正常値だったが突然脳卒中で倒れた男性を取り上げていました。この男性は脳卒中で倒れた原因は危険な血圧サージにあるということがわかりました。番組では、この危険な血圧サージを防ぐ方法やどのくらい血圧が上がると危険な血圧サー...

間食はダイエットの大敵と考える人が多いかもしれませんが、太っている人や夕食が遅い人こそ間食をしたほうが良いという。うまくいくと、感触することでやせることができるとのこと。あさイチでは管理栄養士の足立香代子先生が間食でやせる理由や太った人が間...