美容 黄色の服のほうがUVカット効果が高い？ 紫外線対策の服の素材は綿よりポリエステルのほうがベター
サタデープラスでは紫外線対策について紹介。黒よりも黄色い服が紫外線対策になることや素材としては綿よりポリエステル素材のほうが良い理由などについて取り上げていました。 黄色い服がUVカットできて紫外線対策になる理由 5月は8月並にシミやたるみ...
youcha
美容 
ダイエット おからパウダーコーヒーのパサパサ感を減らす作り方のコツ 細かめのおからパウダーを使う
おからパウダーが健康に良いということでブームだったりしますが、おからパウダーコーヒーを作るときにはちょっとした工夫が必要のようです。あさイチではおからパウダー入りコーヒーの粉っぽさやパサパサ感を減らす作り方を紹介していました。 コーヒーには...
ダイエット おからパウダーヨーグルトの作り方と食べるタイミングが重要でどか食い防止
あさイチではおからパウダーヨーグルトの作り方を紹介していました。なんでも食前に食べることで、ご飯を食べる量が半分位にまで減らすことができるとのこと。また、腹持ちもいいそうなのでダイエットや血糖値が気になるという方にもおすすめかもしれません。...
美容 シナモン1日小さじ半分（0.6g）でシミの予防改善 1週間で遼河はるひさんのシミが減少
名医のTHE太鼓判ではシミを予防改善できるスパイスとしてシナモンを紹介していました。なんでも1日に小さじ半分程度摂取するだけで良いとのこと。番組では遼河はるひさんが1週間のシナモン生活を実践して効果があるかどうか検証していました。詳しく教え...
生活ネタ 旦那との料理シェアのコツ 週末に旦那が副菜を作り置きや料理工程をシェア
あさイチでは料理を旦那と料理をシェアする料理シェアのコツを取り上げていました。番組では平日仕事なので週末に料理シェアをする方法や献立は奥さんが作り調理は旦那がするという料理シェアを取り上げていました。1日の料理は奥さん一人だとかなりの負担。...