健康 がん予防野菜(DATS)・ヘルシー油エゴマ 世界一受けたい授業6月8日 6月8日の世界一受けたい授業では長生き食材ランキング2013が紹介されていました。まずは体に良いヘルシー油ランキングから。 ヘルシー油ランキング からだに良い油、ベスト3は次の通り。基準は、悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを増や... 2013.06.08 健康
話題 古式泳法・カジキの肉巻きおにぎり 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ! 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!では、ちょっと珍しいレシピや習い事などが紹介されていました。その中で気になったのがカジキ肉巻きおにぎりと古式泳法。 カジキの肉巻きおにぎり まずは、与那国島の味が凝縮されているという、クロカジキを... 2013.06.07 話題
レシピ トマト味噌の作り方 L4YOU6月6日 6月6日のL4YOUでは、トマト味噌というトマトを使った万能調味料の作り方が紹介されていました。味噌とトマトの相性は抜群でトマトのうま味成分と味噌のコクでどんなお料理にも活用できるという。このままご飯で召し上がることもできるという。 トマト... 2013.06.07 レシピ
レシピ はなまるマーケット 水キムチの作り方とは? 6月6日のはなまるマーケットでは、発酵食品がテーマ。番組では水キムチが紹介されていました。水キムチは健康と美容に効果的とのこと。普通のキムチと水キムチはどう違うのか気になるところ。 水キムチの見た目は水の中にに白菜が浮いている感じです。普通... 2013.06.06 レシピ
健康 更年期障害の女性ゲイル・サンド ザ!世界仰天ニュース6月5日 6月5日の世界仰天ニュースでは、20年前全米で話題になり日本でも話題をよんだ『47歳の私に起こったこと』で多くの女性の共感を得たゲイル・サンドという方が紹介されていました。この本に書かれていることは、著者が3年に及ぶ更年期障害との戦いを記し... 2013.06.05 健康