生活ネタ 換気扇の油汚れを木工用ボンドで落ちる？
12月に入り、もう少しで大掃除の季節がやってまいりますが、大掃除の中でもけっこう面倒なのがキッチンまわり。特にキッチンの換気扇には油がギトギトへばりついててなかなか落とすのに一苦労します。でも、この換気扇の油汚れは木工用ボンドを使うことであ...
生活ネタ 
レシピ 有吉ジャポン ギャル曽根さんの塩バターにんにく鍋の作り方
12月1日の有吉ジャポンでは、好きな料理研究家ランキング4位と人気沸騰のギャル曽根さんが誰でも作れる、冷蔵庫の残り物でOKな塩バターにんにく鍋の作り方を紹介。一瞬でインスタ映えするベジパスタが作れるキッチン便利グッズなどが紹介されていました...
ダイエット 糖質制限でダイエットできる理由はミトコンドリアにあり 茶碗を小さくしてタンパク質・脂質をしっかりと摂取
ガッテンでは、糖質制限でやせることができる理由と実際に糖質制限を行い健康体を手に入れた女性を紹介していました。細胞の中に存在しているミトコンドリアが脂肪をエネルギーに変えてくれるそうです。これをうまく利用することが糖質制限ダイエットで成功す...
生活ネタ 秋に大掃除したほうがいい理由 秋掃除のおすすめ
とくダネ！では大掃除を行う達人を紹介していました。大掃除というと年末ですが秋におこなうからこそメリットがあるとのこと。具体的な秋掃除を行うメリットや秋に大掃除する人が増えている理由、そして秋掃除のやり方のコツとは。詳しく教えくれたのはでした...
心の健康 三日坊主を治す方法は脳ポリスをだますこと？ 物事が続かない理由
新しく何かを始めたけれど、長く続かず三日坊主で終わってしまうことが多々あるという方。実はそれは普通だという。というのも脳にとって新しいことはストレスなのでそのような行動を止めようという働きがあるそうです。それが脳ポリス。三日坊主を治すコツは...