レシピ ジョブチューン 海苔の認知症予防レシピ 海苔のバター焼きとチーズトースト、海苔とオクラの肉巻きの作り方
ジョブチューンでは認知症を予防する薬味として海苔が紹介されていました。なんでも海苔に含まれている葉酸が認知症予防に効果的とのこと。海苔の生産者の海苔のレシピの作り方も紹介していました。海苔のバター焼きと海苔と海苔チーズトースト、オクラの肉巻...
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レシピ ジョブチューン 血糖値の上昇を抑える山芋レシピ ネバネバ小鉢の作り方
ジュブチューンでは薬味スペシャルがテーマ。血糖値の急上昇を抑える効果的な薬味として山芋が紹介されていました。番組では山芋で血糖値が抑えられる理由や1回の食事で食べる量、そして山芋レシピとしてネバネバ小鉢の作り方を紹介していました。 山芋が血...
ダイエット 金スマ 梅宮アンナも実践したゼロトレのやり方 1週間で驚きの効果
11月9日の金スマでは、ぽっこりお腹を短期間で解消できると話題のゼロトレのやり方を紹介していました。実はこの企画は第2弾目。梅宮アンナさんと松本明子さん、北陽の伊藤さおりさんが1週間のゼロトレに挑戦しぽっこりお腹を解消を目指しました。その結...
レシピ ゆりやんのロカボレシピ 厚揚げのフレンチトーストとすき焼き風肉豆腐の作り方
今ダイエット界では麻生式ロカボダイエットがブーム。10月3日の梅沢富美男ズバッと聞きますでゆりやんが10日で8kg痩せたことがブームのきっかけとなりました。番組ではそのロカボレシピが紹介されていました。今回はゆりやんのロカボダイエット第1弾...
美容 1人でできるリンパずらしのやり方とは？たった10日で小顔効果ありほうれい線やあごのたるみも解消
リンパずらしという小顔効果をゲットできるマッサージがあるそうです。11月8日の主治医が見つかる診療所で紹介されていました。なんでもたった10日でほうれい線やあごのたるみを解消することができるとのこと。リンパ浮腫療法士の米原恵理子先生が詳しく...