健康

はなまるマーケットでは、機能性野菜特集が紹介されていました。なんでも、夏の暑さで老化が進んでしまった時は、抗酸化物質を多く含む果物や野菜を食べることでも老化対策することができるようです。そんな番組で紹介されていた機能性野菜をまとめて見ました...

トレッキング（山歩き）をすることで、ひざ痛や腰痛を改善することができるという。なんでも、正しいトレッキングは、体のバランスを整えて結果的に足腰の負担を軽減するという。トレッキングはむしろ腰や膝に負担をかけると思っていましたがそうでもないよう...

この夏の終わりの時期に増えていて、女性に多いという病気。それは、帯状疱疹。3人に1人が発症すると言われている。ここ15年で女性の患者数は4割り増しとのこと。そんな帯状疱疹の予防・対策法があさイチで紹介されていました。帯状疱疹は実際にかかると...

かゆみはアレルギーや虫さされなどが原因で起こるものと思っていましたが、意外なものが痒みの原因になっていることもあるそうです。その痒みは処方されている薬がきっかけかもしれません。そんな、かゆいネタがためしてガッテンでは紹介されていました。 か...