健康

夜寝る時のちょっとした工夫で免疫力を上げることができるという。ポイントは湯たんぽを使って温めることと、口呼吸をして喉を乾燥させない事。主治医が見つかる診療所では、湯たんぽをどうつかって免疫アップに役立てるのか、また鼻呼吸に変える簡単エクササ...

風邪やインフルエンザなどの感染症の患者は、1月から3月に急増する。1年間の患者数の9割がこの3ヶ月に集中している。大きな原因の一つには免疫力の低下があげられる。免疫力が下がると風邪やインフルエンザにかかりやすくなるのは御存知の通り。そこで、...

肝臓は沈黙の臓器で症状がでるのがかなり遅いと言われていて、4人に1人が人間ドックで異常値を示す。肝臓は2500億個からなる臓器、体重の50分の1の重さがある。駆け込みドクター！では、ナッシュという非アルコール性脂肪性肝炎とダイエット脂肪肝と...

寒くなると下がるものといえば、血圧。冬場は高血圧によって脳卒中、心筋梗塞が発症するケースが増える季節。40代～50代に3人に1人、60代以上だと2人に1人の割合で高血圧の人が存在している。健康カプセル！元気の時間では、血圧を1週間で下げる減...

近年急増しているアレルギー患者、今や2人に1人は何らかのアレルギーを持っている。しかも、大好物だったもので突然アレルギーを発症して食物アレルギーになってしまう人も増えているという。世界一受けたい授業では、ニンジンにはアレルギーを抑える成分が...