健康 世界一受けたい授業 近視を抑える方法は毎日外で遊ぶこと？ バイオレットライトが眼球の伸びを抑える
世界一受けたい授業では、近視の新常識として、近視を抑える最新の常識について紹介していました。なんでも、1日2時間あることをするだけで近視を抑えることが可能になるとか。そのポイントはバイオレットライトでした。なんでも、このバイオレットライトが...
youcha
健康 
健康 サタデープラス むべ 滋賀県のスーパーフードとむべソーダ 男性の平均寿命ランキング1位の理由
サタデープラスでは、滋賀県のスーパーフードで不老長寿の果物といわれているむべが紹介されていました。さらに、むべの果実で作ったむべソーダというのも紹介。今回、滋賀県は男性の平均寿命が1位ということでその理由についても迫っていました。 滋賀県が...
健康 柿酢を毎日のむと減塩と同じ効果？ 1日どのくらい飲むと効果があるのか 柿酢ドリンクの作り方
12月14日の主治医が見つかる診療所では、血圧を下げて体重も減らし、血管を若返らせるポリフェノールも入った酢として柿酢が紹介されていました。なんでも柿酢を飲むと減塩食と同じくらいの効果を得たという研究報告もあるとのこと。詳しく教えてくれたの...
心の健康 「浮気している」と嫉妬妄想に取り憑かれた妻 エスカレートするタイプとは？
12月14日のノンストップでは、嫉妬妄想にとらわれてしまう妻が取り上げられていました。その中で年下夫が浮気しているという嫉妬型妄想のケースについて事例も含めて紹介していました。詳しく教えてくれたのは臨床心理士の武藤清栄先生でした。 夫が浮気...
健康 ガッテン 目覚ましでスッキリと朝起きる方法は音量を小さくすること？
ガッテンでは、睡眠に関することが取り上げられていました。なんでも、朝スッキリと目覚める裏技があるとのこと。使うのは音量が設定できる目覚まし時計。音量が設定できなくてもタオルを使った方法でもできるので大丈夫です。 目覚まし時計を使って朝スッキ...