レシピ レンコン茶とレンコンハンバーグの作り方！レンコンの効能とは？
最近の研究でレンコンに新たな効能が発見されたという。まだ動物実験の段階ではあるけれど、脂肪肝改善に役立つのではないかと考えられているという。そんな健康食材、レンコンを食べるためのレシピ、レンコン茶とレンコンハンバーグの作り方がはなまるマーケ...
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健康 風邪に抗生物質は効果なし？風邪薬が症状を悪化させる？あさイチ
風邪には抗生物質が効かないというのをご存知でしょうか？また、風邪のひき始めに市販のかぜ薬で対策をすることが逆にかぜの症状を悪化させてしまうケースもあるという。風邪対策の新常識として、あさイチでは風邪予防や治療に対する間違った考え方などが紹介...
健康 線毛細胞で体の中からインフルエンザ、風邪を予防する？
手洗い、うがい、マスクといった外からの風邪の菌やインフルエンザウイルスの侵入を防ぐ方法が風邪予防では主流。でも、体の中からも風邪を予防することもできるという。体の中から風邪予防するポイントは線毛細胞という細胞。この細胞が元気だと細菌やウイル...
恐怖・謎 心臓につく新型脂肪と新型脂肪の落とし方とは？心臓周囲脂肪！
心臓に付く新型脂肪、心臓周囲脂肪が心筋梗塞と深く関わっていることがここ２、３年でわかってきたという。この新型脂肪による心筋梗塞はなんの前触れもなく突然起こる。みんなの家庭の医学では、この新型脂肪とその落とし方、そしてどういった方が心臓に脂肪...
レシピ 簡単ぬか漬けの作り方！ぬか床のニオイと酸っぱさの解消法！あさイチ
ぬか漬けの健康パワーが注目されている。ぬか漬けに含まれている植物性の乳酸菌が直接小腸に届いて、免疫力アップや便秘解消、さらには肥満、糖尿病のリスクも減らすことが最近の研究で分かってきているという。あさイチでは、簡単にぬか漬けの作り方とぬか床...