レシピ

サタデープラスでは、しらいのりこさんのピリ辛レシピベスト３の中の第２位としてカレー粉を使ったアレンジレシピ　さばカレーソテーを紹介していたので作り方と材料をまとめてみました。レンチンで作ることができるので時短もできてとても便利だなぁと思いま...

8月8日のサタデープラスでは料理研究家のしらいのりこさんが教える、ご飯がすすむ夏のピリ辛おかずベスト3レシピを紹介していました。今回は3位のよだれ鶏のレシピの作り方をまとめました。レンチンで超簡単に作ることができてかつタレが病みつきになるほ...

健康カプセルゲンキの時間では、シソの５大健康パワーを取り上げていました。その中でがん予防に効果的だというレシピ、赤ジソジュースの作り方を紹介していましたのでその作り方をまとめました。このレシピは実際の赤ジソ農家の方が作っていました。 赤ジソ...

健康カプセルゲンキの時間では、シソの健康パワーに注目。その中でも美容効果のあるレシピを紹介していました。それはシソの美肌ソースでした。今回はこの美肌ソースの作り方と材料についてまとめました。このソースはどんな料理にも合う万能調味料としても利...

サタデープラスではワンポイントでカロリー激減料理ということでいろいろなレシピを取り上げていました。その中でめんつゆで作る豚の生姜焼きの作り方を紹介していましたのでまとめました。詳しくレシピを教えてくれたのは料理研究家の浜内千波さんでした。 ...