生活ネタ 肩こりの原因はお腹（体幹）の筋肉の衰え？ 寝転び体操で肩こり解消
みんなの家庭の医学では、肩こりの根本原因について取り上げていました。肩こりの原因というと肩や首と思いがちですが実はお腹の筋肉の衰えによることが原因だったりするそうです。このお腹の筋肉が原因の肩こりは、正面に向かって立った時に手の甲を見ればに...
2018-04
生活ネタ 
健康 爪の色がすぐに戻る人は心臓の血管が詰まっても助かる？ タウリンが毛細血管の機能をアップさせる？
たけしの家庭の医学では、心臓の血管が詰まっても正常に心臓が機能している人がいるということを紹介していました。このような人は毛細血管の機能が高いという特徴があるそうです。この毛細血管の機能を高める栄養素はなんとタウリン。詳しく教えてくれたのは...
生活ネタ 脳の自律神経（脳幹）のサビを取る？ 鶏むね肉のイミダゾールジペプチド 1日の摂取量は200mg
脳の自律神経のサビが体のだるさや疲れの原因になることがあるそうです。そんなときは自律神経のサビをとるというスーパー食材として鶏むね肉を摂取することがベストだという。あさイチでは疲労回復のスペシャリスト梶本修身先生が詳しく教えてくれました。 ...
健康 乳和食で骨粗しょう症予防 2分のフラミンゴ体操で骨への効果はウォーキング20分と同じ？
名医のTHE太鼓判では、1年に3回肋骨を骨折したという女優の大場久美子さんが骨粗しょう症という判定を受けました。そこで番組では骨密度をアップさせる調理法の乳和食、骨への効果が2分でウォーキング20分と同じフラミンゴ体操を取り上げていました。...
生活ネタ 初耳学 子供の成績はアップはお金やモノで釣る？ 教育費の一部を子供にも負担させるべき？
初耳学では、子供の成績とお金について取り上げていました。成績を上げさせるためにはお金やモノで釣るということは正しいとのこと。また、子供にも教育費の一部を負担させるほうが成績が上がるということでした。 子供の成績アップ お金やもので釣るべき ...