生活ネタ 住宅で高齢者転倒予防のDIY 居間の段差から階段、玄関まで
食事やメンタル、運動の他にも健康長寿を左右する要素があるようです。それは住環境。高齢になると転倒して寝たきりになってしまうリスクもあります。ゲンキの時間では家の中で転倒しやすい3つの場所に簡単にできるつまづき防止のためのDIYを紹介していま...
2018-04
生活ネタ 
ダイエット デブ菌を退治する方法は酢キャベツにあり！1日に毎食小皿1杯がオススメ
食事制限でも痩せない人、すごく食べていても痩せている人の差はデブ菌にあるかもしれないそうです。このデブ菌はフィルミクテス門と呼ばれるそうです。世界一受けたい授業では、デブ菌を退治する方法と撃退するためのレシピとして酢キャベツを紹介していまし...
美容 髪の毛の空洞化は濡れたままこするのが原因？ 髪のこすり洗いも注意
ガッテンでは髪の中の空洞化について取り上げていました。番組の調査では8割の女性の髪が空洞化していました。この空洞化こそが髪のトラブルの元凶とのこと。この空洞化の原因は髪の毛を濡れたままこすることだという。また、シャンプーで髪こすり洗いも注意...
ダイエット お酢がAMPKを増やして内臓脂肪を減らしてくれる？ 1日大さじ1杯（15ml）2週間で効果あり
今でしょ講座では、お酢に共通する3つの健康パワーを紹介していました。その3つの健康パワーとは血糖値を下げる、血圧を低下させる、内臓脂肪を減らすでした。なんでも内臓脂肪を減らす理由はAMPKという成分を増やすからだということでした。 お酢を飲...
美容 蛭子能収さん 加齢臭の原因は背中のカビだった！ 軽い日光浴で予防
名医のTHE太鼓判では、蛭子能収さんが登場し加齢臭の意外な原因を暴露されていました。それはなんと背中のカビだそうです。蛭子さんの背中にはシミのようなものがありそれがカビの跡だということでした。このシミは加齢臭の原因となることもあるとか。 蛭...