【おはよう日本】オートミールカップチャーハンの作り方

2021年2月23日のおはよう日本では、オートミールを使ったレシピを紹介していました。今回はオートミール米化したオートミールを使ってカップチャーハンを取り上げます。前回はオートミールを使った卵かけご飯を作りました。詳しくレシピを教えてくれたのはこれぞうさんでした。

オートミールカップチャーハンの作り方

オートミールを使ったレシピの中でもこのカップチャーハンはとても人気とのこと。作り方と材料をかんたんにまとめました。

材料

オートミール:30g

卵:1個

万能ねぎ:適量

ごま油:少々

鶏ガラスープのもと:小さじ1

コンソメスープの素:ひとつまみ

作り方

  1. 電子レンジで熱したオートミールに、ごま油、鶏ガラスープの素、コンソメスープの素、そしてネギを加えます。オートミール米を作る方法は下記のリンク参照。
  2. そこに卵を入れて混ぜます。
  3. 電子レンジで1分半加熱します。(500w)
  4. ごま油と黒胡椒を仕上げにかけたら完成です。

オートミール米化する方法

2021年2月23日に放送されたNHKおはよう日本では、食の達人が登場しておうちごはんのレシピを紹介していました。番組では卵かけオー...
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