あさイチレシピ あさイチ 豆苗のガーリック炒めの作り方とシャキシャキ感アップ術
２月２５日のあさイチでは豆苗をシャキシャキ感を損なわないように炒めるためのコツとプロが教える豆苗のガーリック炒めの作り方を紹介していました。炒める時間はなんと１５秒程度。短時間で炒めるからできるシャキシャキテクニックをまとめました。 豆苗の...
youcha
あさイチレシピ 
掃除 靴下は裏返してから洗うとニオイと穴を防ぐ事ができる理由 汚れは通常の3倍落ちる？
2月19日にNHKで放送されたガッテンでは、靴下を長持ちさせニオイと穴、そして毛玉を防ぐ方法を紹介していました。その方法は裏返しにしてから洗濯するというもの。なんとこれだけで通常の3倍以上ものタンパク質を落とす効果が出るとのこと。でも意外と...
ダイエット 【金スマ】みはるさんが3つのやせ筋トレに挑戦！2ヶ月半で12kgダイエットに成功
2月14日のTBSテレビで放送された金スマではやせ筋トレが紹介されていました。やせ筋トレは2日に1回のペースでたった10分行うダイエット方法で、お笑い芸人のみはるさんが2ヶ月半でどのくらいやせることができるのか検証していました。やせ筋トレは...
あさイチレシピ あさイチ 極上ポテトサラダの作り方と手作りマヨネーズ
あさイチでは銀座にある老舗レストランの昔ながらのポテトサラダを再現した極上ポテトサラダの作り方と手作りマヨネーズの作り方のポイントを紹介していました。詳しく作り方を教えてくれたのはこの銀座の料理長をしている倉林さんでした。名店のポテトサラダ...
レシピ 花粉症対策味噌汁！黒酢入り長芋のトロトロ味噌汁の作り方
世界一受けたい授業では、花粉症対策に効果的なお酢を使ったレシピとして花粉症対策最強味噌汁レシピを紹介していました。その味噌汁は黒酢入り長芋トロトロ味噌汁というものでした。詳しく教えてくれたのは石井正則医師でした。なんでも花粉症などのアレルギ...