話題

主治医が見つかる診療所ではお尻の筋肉を柔らかくして腰痛を解消する方法を紹介していました。その中で、腰痛改善に効果があるというヤンキー座りを紹介していました。詳しく教えてくれたのは戸田整形外科リウマチ科クリニックの戸田佳孝院長でした。 お尻の...

ためしてガッテン！では1日6分間、靴下を履き椅子に座ったまま運動するだけでひざの痛みを改善させる方法が紹介されていました。その他にもひざツボ・マッサージ、魔法のブロックを入れる手術と合計で3つのひざ痛の解消のやり方が紹介されていました。 1...

今日は寝ないでドイツ対ポルトガル戦をテレビで見ていました。ポルトガルはぺぺが途中退場と前半の失点でペースを完全に崩されてしまった感じでしたね。さて、ワイドスクランブルを見ていたら今回のワールドカップから導入された新システムというのが紹介され...

究極の調理法として泡レシピがためしてガッテン！で紹介していました。泡で思い浮かべるのはカプチーノ、ビールといったものしかありませんが、実はこの泡こそが究極の調理法なんだとか。泡ブームでいろんな料理に取り入れられているという。 泡しょうゆの作...

金スマでは、血圧を下げる方法が紹介されていました。まずは合谷（ごうこく）と呼ばれるツボを押すことで簡単に血圧を下げる方法、そしてふくらはぎ健康法が高血圧に効果があるのかどうかを検証していました。ふくらはぎ健康法は2人の高血圧で悩む芸能人が1...