あさイチ

２月１７日放送のあさイチでは冷え性を改善させる方法を紹介。その中で１日６回に分けてタンパク質をちょこちょこと摂取することで冷え性が改善させる方法が取り上げられていました。この方法は鍛えた肉体を競い争う大会で５連覇もしたという安井友梨さんが実...