タレ尻を改善するカエルのポーズのやり方中山エミリさんのタレ尻が2.2センチ改善

By: Julian-G. Albert

名医のTHE太鼓判では、腰痛や冷えの原因となるタレ尻を改善するカエルポーズのやり方を紹介していました。番組では中山エミリさんがカエルポーズでどのくらいタレ尻が改善するのか検証していました。カエルポーズを教えてくれたのは松尾タカシさんでした。

タレ尻改善カエルポーズのやり方

お尻専門トレーナーの松尾タカシさんがタレ尻を改善するとっておきの改善方法を教えてくれました。

それはカエルポーズでした。やり方は次のとおりでした。

番組では1週間、カエルポーズを行いタレ尻が改善するのか検証していました。

ちなみに3D測定で中山エミリさんは標準よりも5.5センチおしりがたれていることがわかりました。お尻年齢はおよそ48歳という結果に。

1週間後、カエルポーズなどを行った結果、タレ尻が5.5センチから3.3センチへと2.2センチ改善していました。

お尻年齢も48歳から44歳へと4歳若返りました。

カエルポーズは、うつ伏せになりながらできるので行うのは簡単ですが、結構お尻に負担がかかるようです。