牛乳の健康パワー

運動を毎日、あるいは定期的にしている人はスポーツドリンクもいいですが、牛乳を飲んだ方が体づくりにはいいようです。あさイチでは、この牛乳を飲むタイミング、GT（ゴールデンタイム）があるということを紹介していました。実際に名古屋グランパスの選手...