[あさイチ]山野辺仁さんのきのこと鶏のうまいじゃん炒め作り方

2023年10月10日放送のあさイチのkirakiraキッチンのコーナーで紹介されていたレシピはきのこと鶏のうまいじゃん炒めでした。作り方の詳しい解説は中国料理店オーナーシェフ山野辺仁さんでした。

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きのこと鶏のうまいじゃん炒めの作り方

調理時間: 10分

材料: 2人分

材料

  • しめじ:70g
  • まいたけ:70g
  • エリンギ
  • 甜麺醤(てんめんじゃん):大さじ1
  • しょうゆ:大さじ1と2分の1
  • 酒・砂糖:各大さじ1
  • 生姜・にんにく:各小さじ2分の1
  • ネギ:大さじ1
  • 鶏もも肉:1枚
  • 塩:小さじ3分の1
  • こしょう:少々
  • しょうゆ:小さじ1
  • 溶き卵:大さじ1
  • 片栗粉:大さじ1
  • サラダ油:大さじ1
  • 赤唐とうがらし:1本
  • ぎんなん:8つ
  • ごま油:小さじ1

作り方

  • きのこ類は風通しの良い場所で3時間ほどちょい干しします。
  • 容器に甜麺醤、しょうゆ(大さじ1と2分の1)、酒、砂糖、みじん切りのしょうが、にんにく、ネギを合わせます。
  • 容器にカットした鶏もも肉をいれて、塩、こしょう、しょうゆ(小さじ1)、溶き卵、片栗粉、サラダ油を入れて手でもんでいきます。
  • サラダ油(大さじ1)を引いたフライパンで鶏肉を焼き色がつくまで炒め、赤とうがらし、ちょい干しきのこ、ぎんなんを加えて炒め合わせます。
  • ここに甜麺醤を入れて混ぜ合わせ味付けして、最後にごま油を垂らして混ぜたら完成です。

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