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[世界一受けたい授業]キウイと甘酒の腸活スムージー

2023年8月19日放送の世界一受けたい授業ではキウイと甘酒を使った腸活スムージーをとりあげていました。作り方は簡単なので紹介します!

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キウイと甘酒のスムージーの作り方

調理時間: 5分

材料: 1人分

材料

  • キウイ:2分の1個
  • 豆乳:100g
  • オリゴ糖:大さじ4
  • オリーブオイル:大さじ1
  • 甘酒:大さじ3

作り方

  • キウイをミキサーの中にいれます。
  • 続いて豆乳を入れます。
  • オリゴ糖大さじ4入れます。
  • オリーブオイル大さじ1を加えてミキサーでかき混ぜます。
  • その後コップに移し、そこに甘酒を大さじ3入れたら完成です。

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