【どさんこワイド】しめ鯖の彩りカルパッチョレシピ

2024年3月21日放送のどさんこワイドのどさんこキッチンのコーナーでは、しめ鯖の彩りカルパッチョレシピを紹介していました。前菜およびおかずにピッタリの料理です。

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しめ鯖の彩りカルパッチョレシピ

調理時間: 15分

材料: 2人分

材料

  • しめ鯖:1枚
  • 水菜:50g
  • レモン:2分の1個
  • ミニトマト:3個
  • 細切り昆布:ひとつまみ
  • 油:大さじ1

作り方

  1. しめ鯖の皮をむき、斜めに一口大のそぎ切りにします。
  2. 水菜は水にさらしてパリッとしてから3センチくらいの長さにカットします。
  3. レモンは皮をむき、薄いいちょう切りにします。
  4. ミニトマトは4等分にします。
  5. 皿に水菜を敷きます。
  6. その上にしめ鯖を均等に並べます。そして塩コショウ(少々)をかけます。
  7. レモンをバランスよく置きミニトマトをちらします。
  8. フライパンを加熱して油(大さじ1)をいれて高温になるまで加熱します。
  9. そして、細切りにした昆布を入れて加熱します。
  10. 昆布を別の容器にうつし、油をしめ鯖にかけます。
  11. 最後に先程の細切り昆布をのせたら完成です。

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