2023年8月19日放送の世界一受けたい授業ではキウイと甘酒を使った腸活スムージーをとりあげていました。作り方は簡単なので紹介します!
キウイと甘酒のスムージーの作り方
調理時間: 5分
材料: 1人分
材料
- キウイ:2分の1個
- 豆乳:100g
- オリゴ糖:大さじ4
- オリーブオイル:大さじ1
- 甘酒:大さじ3
作り方
- キウイをミキサーの中にいれます。
- 続いて豆乳を入れます。
- オリゴ糖大さじ4入れます。
- オリーブオイル大さじ1を加えてミキサーでかき混ぜます。
- その後コップに移し、そこに甘酒を大さじ3入れたら完成です。