すりおろしキュウリダイエットというのをご存知でしょうか。このすりおろしキュウリダイエットは、今年の7月に書籍として発売されたばかりの最新ダイエット法。人生の正解TVでは、このダイエット法の検証を行っていました。気になるすりおろしキュウリのやり方・効果はいかに？
すりおろしキュウリダイエットのやり方
すりおろしたキュウリを毎食時に食べるだけ。たったこれだけの簡単ダイエット法で食事制限などは一切必要ナシとのこと。
すりおろしたキュウリを食べて痩せる理由は、ホスホリパーゼと呼ばれる酵素による。この酵素には脂肪分解酵素としての働きがあることが発見されたそうです。
体内で脂肪を分解して更に代謝もアップさせてくれるという。
このダイエットに挑戦したのは、お笑い芸人の山田花子さん。ちなみに、ダイエット前は47.1キロで、身長ごとの理想体重を6キロオーバーしていた。出産後お腹の肉が全く落ちなくなったとか。
すりおろしキュウリダイエットの気になる効果
実際これを行っただけで、半年で22キロも痩せた人がいるとか。２週間のダイエット期間で、山田花子さんはマイナス2.7キロという結果に。2週間でこの結果なので1ヶ月続けたらすごいことになりそうですね。
