*

美人を作る睡眠ワザとは? 睡眠改善インストラクターの小林麻利子さん 初耳学

スポンサードリンク

初耳学の澤部の初耳ピーポーのコーナーでは、今話題の働く女性をピックアップ。そこで登場したのが座学を受けるために約4ヶ月待ちだという美人を作る睡眠ワザで有名な睡眠改善インストラクターの小林麻利子さんでした。

睡眠改善インストラクター小林麻利子さんとはどんな人?

3400万人以上の日本人が悩む睡眠を解決してくれるそうです。さらにananやCanCamなどの女性誌で特集が組まれるなど引っ張りだこだという。

この女性が人気なのは美人を作ると他の人達から根強い支持があるからだとか。

仕事場は六本木の一等地にあるという。美人を作る座学などを行っているとのこと。

体験レッスンは1回90分で1万3000円とのこと。この講義は結構人気があるとのこと。

番組が取材した時、小林先生の座学を受けていた女性は予約を取ってから4ヶ月も待ったとのこと。

小林さんはぽっちゃりだった?

美人を作るワザを教えている小林さんですが、10年前はぽっちゃりとしてたとのこと。

そして、その後-8kgのダイエットに成功し、これがきっかけとなり現在の美人を作る職業を志すことになったとか。

暗い部屋が好き?

番組では、小林さんの自宅を訪れどんなお家に住んでいるのかなどを取材。

おしゃれなお部屋だったのですが照明がとても暗かったです。この部屋の暗さが落ち着くんだとか。

さらに、小林さんは趣味で電子サックスだという。

美しさは極上の眠りで作られる

 

日中に受けた体へのダメージ修復に欠かせない成長ホルモンという別名若返りホルモンは、睡眠中にその分泌が活発になります。

特に眠りについた3時間の間に多く分泌されると言われています。

スムーズな寝付きと深い睡眠が重要。

生徒たちは、美人のための座学で睡眠メカニズムの講義を受け、その後で実践する方法を学ぶとのこと。

先生はおよそ1200人以上の女性を美しくしてきたとのこと。

また、先生自身もダイエットに成功したのは質の良い睡眠のおかげだということでした。

ad

スポンサードリンク

関連記事

ノロウイルスの対策と予防法!加熱、手洗い、塩素消毒!くらし解説

最近、ノロウイルスによる集団食中毒などが流行っている。17の小学校で児童、教職員1100人以上がノロ

記事を読む

古式泳法・カジキの肉巻きおにぎり 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!

所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!では、ちょっと珍しいレシピや習い事などが紹介されていまし

記事を読む

富永喜代先生の肩こり体操のやり方?富永ペインクリニックの評判

1日1分の肩こり解消体操というのをご存知でしょうか。この肩こり解消法を広めているのは愛媛県松山市に富

記事を読む

香り過敏症の症状と対策とは? 近年急増している!?

近年、消費者センター等に柔軟剤の香りに関する苦情が増えてきているという。相談件数がここ3年で7倍にま

記事を読む

ソイル(soil)というバスマット 笑っていいとも6月27日

笑っていいとも6月27日の知っとくべき最新ワードで出題されていたのが「ソイル」というバスマット。会場

記事を読む

あさイチ!腸内細菌には3種類ある?糞便の入れ替えとは?

腸内細菌には大きく分けて3種類あるそうです。3つのタイプといったほうが正しいのかもしれません。あさイ

記事を読む

リウマチの最新治療 生物学的製剤とは? あさイチ

リウマチのというと、早期発見ができない、どんどん悪化して防ぐことは無理と考えられてきた病気です。しか

記事を読む

口どけダイヤモンド結晶のチョコレートの作り方!ためしてガッテン

ためしてガッテンでは、世界一のショコラティエも納得した、口どけダイヤモンド結晶がふくまれているという

記事を読む

敏感肌用下着が流行っている? 40代の敏感肌 あさイチ

今日のあさイチでは、40代~50代の方に人気の下着が紹介されていました。それは敏感肌の方のための下着

記事を読む

男前アイロン、クーキレイ、シュレッドギアという一芸家電!

12月22日のがっちりマンデー!!では、一芸がすごい、技あり家電メーカーが登場。特定のジャンルでは大

記事を読む

ad

スポンサードリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

1日20粒の素煎りピーナッツで血圧が下がる理由とは? 酢ピーナッツの作り方

ジョブチューンでは、冬に上がりやすい血圧を下げる話題について紹介してい

趣味を始める時に形から入るタイプは収入が高くなりやすい?

ホンマでっかtvでは、趣味を始めるときは、初心者でも良いもの(ブランド

たけしの家庭の医学 くるぶしをマッサージするだけで頻用改善する理由とは?

たけしの家庭の医学では、体のある部分をマッサージするだけで頻尿を抑える

キクイモのイヌリンが中性脂肪を減らす? 1日の摂取量は10g?にんにくにもイヌリンが多い?

たけしの家庭の医学では、中性脂肪を効率的に減らす方法として、キクイモを

誤嚥予防のブロッコリースプラウトの葉酸入りスムージーの作り方とは?

誤嚥を予防するには葉酸が必要とのこと。名医のTHE太鼓判では、葉酸入り

→もっと見る

PAGE TOP ↑