
2025年5月23日放送のヒルナンデスの激変10秒で作れる万能調味料では、料理酒オイルを使った野菜炒めが紹介されていました。詳しいレシピの解説は料理芸人のクック井上。さんでした。今回使用した料理酒オイルの作り方はこちらです。

【ヒルナンデス】料理酒オイルレシピ【クック井上。】
2025年5月23日放送のヒルナンデスの激変10秒で作れる万能調味料では、料理酒オイルを紹介していました。詳しいレシピの解説は料理芸人のクック井上。さんでした。 料理酒オイルレシピ 調理時間: 2分 材料: 2人分 材料 料理酒:200ml...
料理酒オイル&野菜炒めレシピ
調理時間: 10分
材料: 2人分
材料
- もやし:1袋(200g)
- キャベツ:1/2枚(30g)
- 豚バラ肉(薄切り):30g
- ごま油:小さじ2
- 料理酒オイル:大さじ1
- 醤油:小さじ1
- 鶏がらスープの素(顆粒):小さじ1
- 水:小さじ1
- 塩・こしょう:少々
作り方
- 豚バラ肉は幅1cmに切ります。キャベツの葉は幅1cm、芯は斜め薄切りにし、それぞれ分けておきます。
- ボウルやザルにキャベツの芯、葉、もやしの順に重ねて入れておきます。
- フライパンにごま油をひき、強火で豚肉の色が変わるまで炒めます。
- 炒めた豚肉の上にボウルの具材を一気にひっくり返して入れます。
- もやしを平らに広げて料理酒オイルを回しかけ、1分弱放置します。
- トングで具材の天地を返し、30秒ほど放置した後、あらかじめ混ぜておいたA(醤油、鶏がらスープの素、水、塩こしょう)を加えて素早く全体を混ぜます。塩で味を調整して完成です。
料理酒オイル&野菜炒めの感想
野菜のシャキシャキ感を残しつつ、料理酒オイルが全体をまとめてくれる味わい深い一品です。豚肉のコクとキャベツやもやしの甘みが絶妙にマッチして、簡単なのに満足感の高いおかずになります。