【健康カプセルゲンキの時間】甘酒とキウイのスムージーレシピ【腸のオアシス化】

2024年6月30日放送の健康カプセルゲンキ時間では、便秘を防ぐ腸のオアシス化がテーマでした。その中で甘酒とキウイのスムージーレシピを紹介していました。詳しいレシピは医学博士の松生恒夫先生でした。

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甘酒とキウイのスムージーレシピ

調理時間: 5分

材料: 1人分

材料

• 甘酒（米麹）：100ml
• 豆乳：100ml
• キウイ：1個
• 氷：適量

作り方

1. キウイの中身をくり抜き、ミキサーにいれます。
2. さらに甘酒、豆乳、氷を加えてミキサーにかけたら完成です。

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