レシピ 教えてもらう前と後 電子レンジで10分 夏野菜カレーの作り方
教えてもらう前と後では電子レンジでたったの10分で作ることができる夏野菜カレーの作り方を紹介していました。使うのは夏野菜なので煮る時間を短縮できるのでこのように時短で作ることが可能のようです。 レンジで10分夏野菜カレーの作り方 番組で紹介...
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あさイチレシピ あさイチ 須永さんのジンジャーごぼう茶の作り方
あさイチでは生姜を使ったジンジャーごぼう茶の作り方を紹介していたのでまとめました。今女性の間でごぼう茶が人気とのこと。でも土臭さが苦手という方も多いそうです。そこでジンジャーごぼう茶にして飲むとその土臭さが解消されるとのこと。詳しく作り方を...
レシピ 【健康カプセル】赤パプリカのきんぴらと佃煮の作り方
健康カプセル元気の時間では赤パプリカを特集。その中でよりカプサンチンという脂肪燃焼成分を吸収できるレシピを紹介していました。番組では赤パプリカのきんぴらと佃煮の作り方を取り上げていたのでまとめました。 赤パプリカの佃煮の作り方 まずは赤パプ...
レシピ サタデープラス トマトつゆの作り方 冷凍うどんにピッタリ
サタデープラスでは、テーブルマークおすすめの冷凍うどんにあうトマトつゆの作り方を紹介していました。うどんはテーブルマーク（旧カトキチ）の冷凍うどんのさぬきうどんを使っていました。やはり定番のイチオシの食べ方は冷やしうどん。レンジだけで簡単に...
レシピ たけしの家庭の医学 ナスの塩漬けの作り方 アントシアニンで糖尿病予防に
たけしの家庭の医学では糖尿病を予防する栄養素としてアントシアニンを取り上げていました。その中でアントシアニンを豊富に含んでいるナスを使ったレシピ、ナスの塩漬けの作り方を紹介していました。 ナスの塩漬けの作り方 番組で紹介していたナスの塩漬け...