1日1パックのブロッコリースプラウトで白髪改善と予防効果あり

名医のTHE太鼓判ではブロッコリースプラウトが白髪や抜け毛を改善する効果があると紹介していました。なんでもスルフォラファンという成分の頭皮の血流改善効果によって白髪が改善されるとのこと。詳しく教えてくれたのはAGAヘアクリニック院長の水島豪太先生でした。

ブロッコリースプラウトで白髪改善

水島先生によると、白髪改善抜け毛予防に関して今医学界で注目されている食材がブロッコリースプラウトだという。

ブロッコリースプラウトは発芽してから3~7日のブロッコリーの新芽。

白髪の改善成分スルフォラファン

ブロッコリースプラウトで白髪改善する理由はその抗酸化作用と解毒作用のためだという。

特にブロッコリースプラウトに含まれているスルフォラファンという成分が頭皮の血流を改善して活性酸素を抑制。

これによって白髪改善に役立つとのこと。

2週間ブロッコリースプラウトで白髪改善効果を検証

番組では、白髪に悩む50代から60代の3人の女性でブロッコリースプラウトの白髪改善効果を検証していました。

その結果、頭皮の毛細血管の血流が改善していることがはっきりと出ていました。

ブロッコリースプラウト1日1パック

ちなみに2週間の検証では、ブロッコリースプラウト1パックを毎日食べていました。

ブロッコリースプラウト(スルフォラファン配合)180粒/約3ヶ月分
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まとめ

最近自分も白髪や抜け毛が増えてきたのでブロッコリースプラウト生活を始めてみたいと思いました。

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