生活ネタ 解凍サンマのほうが脂がのっている理由とサンマの水分を抜いて焼く方法
『この差って何』では、この時期は解凍サンマのほうが脂がのっていると紹介。番組では解凍サンマをおいしく焼く方法と解凍サンマに脂がこってりのっている理由を取り上げていました。実際に比べても生サンマは脂の層が薄いのに対して、脂の層が厚い並べると脂...
生活ネタ 
あさイチレシピ サバ缶と大根を混ぜるだけの炊き込みご飯
あさイチのハレとケキッチンのコーナーではサバ缶を使った炊き込みご飯の作り方を紹介していました。調理をしてくれた方は日本料理が専門の篠原武将さんでした。 サバ缶と大根を混ぜるだけ炊き込みご飯 ポイントは醤油煮のサバ缶と大根を使うところでした。...
美容 がっちりマンデー マスク型の美顔器のメディリフト 10分つけるだけで顔の筋肉が引き締まる
12月16日のがっちりマンデー！では狭い業界トップニュース2018を紹介。その中でマスク美顔器と呼ばれるメディリフトを取り上げていました。業界新聞の記者だけが知っているというマニアックなニュースで年4回発行の季刊誌、ヌーヴェルエステティック...
ダイエット 長生きみそ汁でダイエット 豆乳みそ汁ときのこみそ汁の作り方
世界一受けたい授業では、長生きみそ汁のもとのスペシャル味噌を使ったダイエットに適したみそ汁を紹介していました。鶏団子と豆乳のみそ汁ときのこみそ汁でした。 ベースとなる長生き味噌（スペシャル味噌の作り方はこちらです 長生きみそ汁 豆乳のみそ汁...
レシピ 長生きみそ汁とスペシャル味噌の作り方 1日に飲む量 久保田磨希さん2週間の長生きみそ汁生活に挑戦
世界一受けたい授業では長生きみそ汁の第2弾を紹介していました。長生きみそ汁のベースとなるスペシャル味噌の作り方やみそ汁にヨーグルトを入れるとダイエット効果になること、血管年齢若返り効果について取り上げていました。番組では久保田磨希さんが2週...