2024年7月2日放送のカズレーザーと学ぶでは、ダイエットに役立つウマ辛レシピを紹介していました。今回は冷製アラビアータレシピを紹介します。鷹の爪を多く使うので結構辛いみたいです。材料には辛味をふりかけを使用します。作り方は下にあります。詳しいレシピについては広島大学医学部の堤理恵先生が教えてくれました。
2024年8月6日放送のタコとイカのレシピ
【カズレーザーと学ぶ】タコの炊き込みご飯レシピ【タコ老化予防レシピ】
2024年8月6日放送のカズレーザーと学ぶでは、タコを使った最強美容レシピを紹介していました。今回はタコの炊き込みご飯レシピを紹介します。詳しいレシピについては広島大学医学部の堤理恵先生が教えてくれました。 2024年8月6日放送のイカのレ...
bihada101.net
2024.08.06
【カズレーザーと学ぶ】イカスミブイヤベースレシピ（具材のみ）【イカ美容レシピ】
2024年8月6日放送のカズレーザーと学ぶでは、イカを使った最強美容レシピを紹介していました。今回はイカスミブイヤベースレシピを紹介します。詳しいレシピについては広島大学医学部の堤理恵先生が教えてくれました。このレシピの具体的な作り方の手順...
bihada101.net
2024.08.06
2024年8月6日放送のタコとイカのレシピ
【カズレーザーと学ぶ】タコの炊き込みご飯レシピ【タコ老化予防レシピ】
2024年8月6日放送のカズレーザーと学ぶでは、タコを使った最強美容レシピを紹介していました。今回はタコの炊き込みご飯レシピを紹介します。詳しいレシピについては広島大学医学部の堤理恵先生が教えてくれました。 2024年8月6日放送のイカのレ...
bihada101.net
2024.08.06
【カズレーザーと学ぶ】イカスミブイヤベースレシピ（具材のみ）【イカ美容レシピ】
2024年8月6日放送のカズレーザーと学ぶでは、イカを使った最強美容レシピを紹介していました。今回はイカスミブイヤベースレシピを紹介します。詳しいレシピについては広島大学医学部の堤理恵先生が教えてくれました。このレシピの具体的な作り方の手順...
bihada101.net
2024.08.06
冷製アラビアータレシピ
調理時間: 10分
材料: 2人分
材料
- オリーブ油：適量
- ニンニク：適量
- 鷹の爪：８本
- なす：１本
- ベーコン：８０g
- トマト缶：４００g
- 塩：ひとつまみ
- パスタ：１６０g
作り方
- フライパンにオリーブ油をひいて、みじん切りにしたニンニクを炒めます。
- そしてタネを取った鷹の爪を入れます。
- そこに、１センチ角にカットしたなすと５ミリ角にカットしたベーコンをいれて炒めます。
- トマト缶（４００ｇ）塩（ひとつまみ）加え中火でひと煮立ちさせます。そしてボウルに移します。
- 冷蔵庫で３０分冷やします。
- 茹でたパスタを冷水で冷やしてパスタと絡めたら完成です。
