ダイエット あさイチ 2重アゴ解消なら顔筋トレも効果的 広頸筋（こうけいきん）を鍛えるポイント
あさイチでは2重アゴの解消のやり方を特集していました。その中で紹介されていたのが顔筋トレでした。詳しくやり方を教えてくれたのは医学博士の奥田逸子先生でした。奥田先生はMRIやCT画像といった画像診断のプロフェッショナル。そこから導き出された...
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ダイエット 【あさイチ】新型2重アゴ解消10分ストレッチのやり方 ストレートネック解消のコツ
あさイチでは2重アゴを解消するための1日たった10分行うだけのストレッチのやり方を紹介していました。女性に人気のとあるクリニックには、2重アゴに悩む方が20代から40代の間で目立っているという。これを新型2重アゴと呼んでいるとのこと。このよ...
美容 メレンゲの気持ち 飯島直子さんの若さを保つ4つの秘訣
メレンゲの気持ちではタレントの飯島直子さんが登場し、その若さを保つ4つの秘訣について紹介していました。番組では飯島さんが毎晩必ず行う意外な習慣などを取り上げていました。51歳とは思えないような美を保つ秘訣とは？ 飯島直子さんの若さを保つ4つ...
レシピ ノンストップ クリスマスにピッタリUFOチキンレシピの作り方
ノンストップではクリスマスシーズンに合うおしゃレシピとしてUFOチキンの作り方を紹介していました。ポイントはダブルチーズで簡単コクうまソースを作るところにありました。また、衣にコーンフレークを使うことでサクサクとした食感もアップ。見た目もさ...
あさイチレシピ あさイチ 根岸さんの鶏もも肉の赤ワイン煮込みの作り方
あさイチのみんなゴハンだよ！のコーナーでは、鶏もも肉を使ったフレンチの煮込み料理を紹介していました。レシピ名は鶏もも肉の赤ワイン煮込みです。詳しいレシピを教えてくれたのは有名ホテルで50年間フランス料理を作ってきた根岸規雄さんでした。 鶏も...