豚肉とさつまいもの食べ合わせで豚肉の健康効果アップ
この差って何ですか？では豚肉と野菜のさつまいもの食べ合わせによって豚肉の健康効果がアップすると紹介していました。なんでも豚肉は健康長寿の食生...
焼きサバとすりおろしりんごの食べ合わせで認知症予防
この差って何ですか？ではサバとりんごのすりおろしの食べ合わせが認知症予防に効果的と紹介していました。サバのすりおろしリンゴがけは夏木マリさん...
梅干しとわかめの組み合わせで骨粗しょう症予防
その差ってなんですか？では100歳以上の健康長寿の方が実践しているという食べ合わせについて紹介。その中で骨粗しょう症予防に効果的な組み合わせ...
名医のTHE太鼓判 じゃばらパウダー スプーン1杯1日3回で花粉症の予防改善効果
名医のTHE太鼓判では花粉症に効果があるというじゃばらという柑橘系の果物を紹介していました。番組による検証では、じゃばらパウダーをス...
隠れ脂肪肝の改善方法 筋トレと有酸素運動と食品では大豆と1日3杯コーヒーがポイント
NHKスペシャルでは隠れ脂肪肝の改善方法として筋トレと有酸素運動の組み合わせについて紹介していました。脂肪肝の段階であれば対策することで肝臓...