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【ノンストップ】マグロステーキと桜えびサラダレシピ【サイコロメガネ飯】

2024年5月16日放送のノンストップの飯尾和樹のサイコロメガネ飯のコーナーでは、清水魚市場で予算1200円で食材をゲットして作れるレシピを紹介していました。マグロステーキと桜えびサラダレシピが紹介されていました。

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グロステーキと桜えびサラダレシピ

調理時間: 15分

材料: 1人分

材料

  • マグロ焼き用
  • 桜えび:30g
  • 大葉
  • 万能ねぎ
  • 塩・こしょう
  • しょうゆ
  • みりん
  • オリーブオイル

作り方

  1. 万能ねぎを3等分くらいの幅でカットしてボウルに入れます。
  2. 大葉は細かくカットします。最後に使用します。
  3. 桜えび(半分)をフライパンでかるく、塩をふって加熱します。
  4. 桜えび(加熱したものとそうでないもの両方)を先程のボウルに入れます。
  5. オリーブオイルと醤油をいれて混ぜてサラダを作ります。
  6. マグロを適当な大きさにカットして、油を引いたフライパンで焼きます。
  7. 多めに塩コショウをします。
  8. 酒、みりん、醤油を加えて煮詰めます。
  9. さらに、しょうがみじん切り、はちみつ、バターを加えて煮詰めます。
  10. お皿にサラダを盛り付け、隣にマグロを添えて、大葉をのせたら完成です。

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