2024年8月6日放送のカズレーザーと学ぶでは、イカを使った最強美容レシピを紹介していました。今回はイカスミブイヤベースレシピを紹介します。詳しいレシピについては広島大学医学部の堤理恵先生が教えてくれました。このレシピの具体的な作り方の手順の解説はありませんでした。
【カズレーザーと学ぶ】タコの炊き込みご飯レシピ【タコ老化予防レシピ】
2024年8月6日放送のカズレーザーと学ぶでは、タコを使った最強美容レシピを紹介していました。今回はタコの炊き込みご飯レシピを紹介します。詳しいレシピについては広島大学医学部の堤理恵先生が教えてくれました。 2024年8月6日放送のイカのレ...
bihada101.net
2024.08.06
イカスミブイヤベースレシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- イカ：１杯
- 有頭エビ：４尾
- アサリ：１００g
- 玉ねぎ：２分の１個
- 唐辛子：１本
- ニンニク：２０g
- ホールトマト缶詰：１缶
- オリーブ油
- パセリ
- 白ワイン：５０cc
- イカ墨：大さじ１
作り方
- イカは皮をむかずにそのままカットします。
- その他の手順は解説がありませんでした。
