【ホンマでっかtv】小麦ふすま（皮）のシリアルレシピ【腸活レシピ】

2024年6月26日放送のホンマでっかtvでは、腸活レシピを取り上げていました。その中で小麦ふすま（皮）のシリアルレシピを紹介していました。詳しいレシピについての解説は腸活栄養学評論家の岸村康代さんでした。

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小麦ふすま（皮）のシリアルレシピ

調理時間: 5分

材料: 1人分

材料

• プレーンヨーグルト
• ココアパウダー
• はちみつ
• 小麦ふすまのシリアル

作り方

1. ボウルにヨーグルト、ココアパウダー、はちみつを入れます。
2. 最後に小麦ふすまのシリアルを混ぜたら完成です。

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