生活ネタ

女性の体の不調ランキング第一位は肩こり。世界一受けたい授業ではこの肩こり解消の骨ストレッチのやり方を紹介していました。累計２９万部突破の骨ストレッチ関連の書籍の著者松村卓先生が詳しく教えてくれました。 1日5分の肩こり解消の骨ストレッチ 松...

あさイチのスゴ技コーナーでは、身近にあるひもがテーマでした。その中で靴ひもをほどけにくくする結び方や丸いひもと平たいひもの違いやかかとの手間にある穴はどういった目的で空いているのかなどを紹介いしていました。また、靴紐を下から通す場合と上から...

ソレマルでは睡眠の質を上げる新常識を紹介していました。まずは目覚ましをセットするタイミングについて。実は帰宅直後にセットすると質の良い睡眠が取れるそうです。また、夜中に目覚めた時やってはいけないのが時刻の確認。その理由とは。 目覚まし時計は...

ゲンキの時間では寒暖差疲労についてがテーマでした。春になると体調が悪くなるという人は意外と多いという。めまい、だるさ、疲れやすい、関節痛といった症状が出る人もいるとのこと。これら体調不良の原因は季節の変わり目の寒暖差による可能性があるとのこ...

その差では、お葬式のしきたりや礼儀作法に関する差を紹介していました。突然の訃報で葬式に参列する時、香典や喪服、バッグやアクセサリーなどどれがふさわしいのか気になるところ。特に喪服の代わりに仕事用の黒のスーツにするのはNGとのこと。 仕事着の...