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皮膚の温度33度以下の肌冷えがシワとたるみの原因 対策法はマスクと蒸しタオル

健康カプセルゲンキの時間ではシワとたるみの原因になる肌冷えをを取り上げていました。番組では肌冷えとはどのくらい肌が冷えると起きるのか、またその対策法について紹介していました。 シワとたるみの以外な原因 肌冷え 肌に良くないと言われているもの...
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花屋や青果店によく行く女性の肌の状態が良い理由

ホンマでっかtvでは、花屋さんによく行く女性は肌の状態がいいということを紹介していました。なんでも、花や野菜についている細菌には肌をきれいにする効果があるとのこと。 花屋や青果店に行くと肌が良くなる理由 生物学評論家の池田清彦先生によると、...
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AGEを減らすウォーターソテーの作り方ととんかつのAGEを減らす調理法

あさイチではとんかつと野菜炒めのAGEを減らす調理法を紹介していました。とんかつにはレモン汁を加える、野菜炒めはウォーターソテーにするとAGEを減らす事ができるとのこと。AGEが少ない料理を数多く開発してきた料理家のタカコナカムラさんでした...
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甘酒のレジスタントプロテイン 1日コップ1杯で便秘解消とコレステロールを下げる効果

コレステロールが高めという方は甘酒を飲むと良いかもしれません。あさイチでは、コレステロールを下げるという甘酒に含まれているレジスタントプロテインを取り上げていました。なんでも米麹と米から作られる甘酒を1日1杯飲むだけで良いとのこと。 甘酒に...
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1日1パックのブロッコリースプラウトで白髪改善と予防効果あり

名医のTHE太鼓判ではブロッコリースプラウトが白髪や抜け毛を改善する効果があると紹介していました。なんでもスルフォラファンという成分の頭皮の血流改善効果によって白髪が改善されるとのこと。詳しく教えてくれたのはAGAヘアクリニック院長の水島豪...
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