PR

【ZIP】イカのネバネバごま油和えレシピ【魚の手軽レシピ】

2024年5月28日放送のZIPの街録ZIPのコーナーでは、プロに聞く旬の魚のお手軽レシピを調査。暑い時期にピッタリのイカのネバネバごま油和えレシピを紹介していました。

スポンサーリンク

イカのネバネバごま油和えレシピ

調理時間: 5分

材料: 1人分

材料

  • イカソーメン
  • ごま油
  • ごま
  • オクラ(とろろでもOK)

作り方

  1. 容器にイカソーメンを入れます。
  2. ごま油をたらして、ごまを入れます。
  3. さらに塩を適量ふって混ぜます。
  4. 最後にカットしたオクラを加えて混ぜたら完成です。

通販情報

  

参考情報

番組情報

ZIP!
『ZIP!』は、2011年4月1日より日本テレビ系列で平日5:50 - 9:00に生放送されている朝の情報番組
【総合司会】水卜麻美(日本テレビアナウンサー)

zipの記事一覧はこちら

zip
スポンサーリンク