2025年4月9日放送のソレダメの観光大使も知らない!?群馬＆千葉 衝撃グルメＳＰでは、明太子しらたきパスタを紹介していました。詳しいレシピの解説は小山農園の小林さんでした。
明太子しらたきパスタレシピ
調理時間: 10分
材料: 2人分
材料
- 明太子：1個
- しらたき：適量
- 刻み海苔：適量
- ごま油：適量
作り方
- 明太子をフライパンで炒めます。
- 水で洗い、水を切ったしらたきをフライパンに加え、さらに炒めます。
- お皿に盛り付けし、刻み海苔をまぶします。
- 完成です。
レシピの感想
明太子のピリッとした味わいとしらたきのヘルシーさが絶妙にマッチした一品です。さっぱりとした味わいが食欲をそそり、低カロリーながらも満足感があります。ダイエット中にもおすすめのレシピですね。
