2024年7月3日放送のあさイチのみんなゴハンだよ!のコーナーでは、パスタ入り具だくさんスープ麺レシピを紹介していました。詳しいレシピを教えてくれたのはフランス料理店オーナシェフ谷昇るさんでした。
パスタ入りスープとバジルソースレシピ
調理時間: 15分
材料: 2人分
材料
- 鶏もも肉:300g
- 塩:少々
- オリーブ油:小さじ1
- カッペリーニ:70g
- 玉ねぎ:200g
- 水:100ml
- 塩:2つまみ
- じゃがいも:100g
- ズッキーニ:100g
- さやいんげん:100g
- トマト:250g
- バジルの葉:50g
- ニンニク:4かけ
- パルメザンチーズ:20g
- ピーナッツ(食塩不使用):30g
- オリーブ油:90ml
作り方
- 鶏もも肉は塩(少々)ふって8等分にカットします。
- フライパンにオリーブ油(小さじ1)をひいて、強めの中火で肉の面を下にして肉を焼いていきます。時々上下をひっくり返します。
- カッペリーニを2センチの長さに手で割ります。
- 鍋にオリーブ油(大さじ1)を入れて、1センチ四方にカットした玉ねぎ(200g)を加えて中火で炒めます。
- 次に水(100ml)塩(2つまみ)を加えて味付けして水分が飛ぶまで炒めます。焼色がつかないようにします。
- ズッキーニとじゃがいもを3センチの厚さで1センチ四方にカットしたものを加えて炒めます。
- そして水分がなくなったら、さやいんげん(2センチの長さにカット)、水(大さじ2)を入れていんげんが柔らかくなるまで炒めます。
- さらに、水(750ml)塩(3つまみ)をいれて強火でひと煮立ちさせます。
- そして湯むきして種を取ったトマトを1センチ角にカットして加えます。
- ここでカッペリーニを加え、中火で表示通りの時間で煮ます。
- そして先程の焼いておいた鶏もも肉を入れたら完成です。
- 続いてバジルソースを作ります。容器ににんにく(4かけ)ピーナッツ、パルメザンチーズ、バジルの葉、オリーブ油(90ml)を入れてハンドミキサーで混ぜてペースト状にします。余ったバジルソースは瓶にいれて冷蔵庫で2週間保存可能です。
- お皿にバジルソース(大さじ2)をのせたら、パスタ入りスープを盛り付けして完成です。