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【あさイチ】香味チャーハンレシピ【冷凍コンテナ作り置き】

2024年7月2日放送のあさイチでは、ツイQ楽ワザ夏をのりきる楽ちんレシピ紹介していました。その中で紹介していた香味チャーハンレシピを紹介します。詳しいレシピを教えてくれたのは冷凍コンテナ作り置きの女王のろこさんでした。

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香味チャーハンレシピ

調理時間: 10分

材料: 1人分

材料

  • 冷やご飯:150g
  • 豚バラ肉:40g
  • 長ネギ:20g
  • 生しいたけ:1枚
  • しょうゆ:小さじ1
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1
  • オイスターソース:小さじ2分の1
  • にんにく(すりおろし):少々
  • 塩・こしょう:少々
  • ごま油:小さじ1

作り方

  1. コンテナ容器に冷やご飯を入れます。温かいご飯だと具材が傷んでしまうので注意です。
  2. 次に調味料を入れます。ただし調味料は混ぜずにそのまま入れます。
  3. 調味料のあとに残りの具材をのせます。
  4. フタをして冷凍庫で半日以上保管します。
  5. 冷凍したら、解凍して電子レンジ(600W)で7分温めたら完成です。

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